홈쇼핑에서 알부민 보충제 보다가 "그냥 달걀 흰자 먹으면 안 되나?" 하신 분 저도 그랬거든요. 달걀 흰자의 주성분이 알부민이긴 한데, 홈쇼핑 알부민 분말이랑은 농도도 형태도 달라요. 달걀 알레르기 있는 분은 알부민 보충제도 원재료 확인이 꼭 필요하고요. 차이점이랑 고르는 법 여기서 정리했어요.

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